कैसे आंका जाए कि यह टेनोसिनोवाइटिस है

कैसे आंका जाए कि यह टेनोसिनोवाइटिस है

टेनोसिनोवाइटिस एक सामान्य गति प्रणाली की बीमारी है जो ज्यादातर कलाई और उंगलियों जैसे बार-बार हिलने वाले हिस्सों में होती है। जैसे-जैसे आधुनिक लोग इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने में अधिक समय बिताते हैं, टेनोसिनोवाइटिस की घटनाएं भी बढ़ रही हैं। यह आलेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा ताकि आपको यह निर्धारित करने के लिए एक विस्तृत परिचय दिया जा सके कि आपको टेनोसिनोवाइटिस है या नहीं।

1. टेनोसिनोवाइटिस के सामान्य लक्षण

टेनोसिनोवाइटिस के मुख्य लक्षणों में दर्द, सूजन और सीमित गति शामिल हैं। टेनोसिनोवाइटिस के विशिष्ट लक्षण निम्नलिखित हैं:

2. टेनोसिनोवाइटिस के लिए उच्च जोखिम वाले समूह

लोगों के कुछ समूह टेनोसिनोवाइटिस के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और इन उच्च जोखिम वाले समूहों को समझने से शीघ्र रोकथाम और पहचान में मदद मिल सकती है।

3. स्व-निदान विधि

यदि आपको संदेह है कि आपको टेनोसिनोवाइटिस हो सकता है, तो आप निम्नलिखित तरीकों से प्रारंभिक निदान कर सकते हैं:

4. टेनोसिनोवाइटिस और इसी तरह की बीमारियों का अंतर

कई स्थितियों में टेनोसिनोवाइटिस के समान लक्षण होते हैं और विभेदक निदान की आवश्यकता होती है।

5. टेनोसिनोवाइटिस के लिए निवारक उपाय

रोकथाम इलाज से बेहतर है. निम्नलिखित उपाय टेनोसिनोवाइटिस के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं:

6. आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है?

यदि निम्नलिखित स्थितियां होती हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सा उपचार लेने की सिफारिश की जाती है:

1. दर्द जो 1 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहे और आराम करने के बाद भी कम न हो

2. स्पष्ट सूजन एवं गर्मी उत्पन्न होती है

3. उंगली या कलाई की गति में गंभीर कमी

4. रात में दर्द होने से नींद पर असर पड़ता है

5. स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी होने लगती है

7. टेनोसिनोवाइटिस का उपचार

पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म चिकित्सा विषयों के अनुसार, टेनोसिनोवाइटिस के उपचार में मुख्य रूप से निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं:

8. पुनर्वास व्यायाम के तरीके

लक्षण ठीक होने के बाद, उचित पुनर्वास अभ्यास कार्य को बहाल करने और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकते हैं।

सारांश:

टेनोसिनोवाइटिस आधुनिक समाज में आम व्यावसायिक बीमारियों में से एक है। इसके लक्षणों, उच्च जोखिम वाले समूहों और स्व-निदान विधियों को समझकर शीघ्र पता लगाया जा सकता है और समय पर उपचार प्राप्त किया जा सकता है। निवारक उपाय और सही पुनर्वास अभ्यास भी समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो उपचार में देरी से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा उपचार लेने की सलाह दी जाती है।